2022年卡塔尔世界杯上，当时年仅19岁的贝林厄姆以英格兰队主力中场的身份完成了自己的世界杯初体验，整届赛事他交出的攻防两端全面数据、多次决定比赛走向的关键发挥，让这位此前已经在欧洲俱乐部赛场崭露头角的超新星，正式进入了全球主流球迷的视野，也为他后续拿下金球奖等顶级个人荣誉铺下了最扎实的大众认知基础。
世界杯首秀创历史 成00后进球第一人
很多球迷对贝林厄姆世界杯的第一印象，都定格在小组赛首轮英格兰对阵伊朗的第35分钟，那也是他职业生涯的世界杯正赛首秀。
当时英格兰队开出左侧角球，马奎尔在禁区内的头球摆渡精准落到后点位置，埋伏在人群中的贝林厄姆抢在防守球员身前俯身冲顶，直接把球砸进了球门远角。
这粒进球让他成为了世界杯历史上首位取得进球的00后球员，当时他的年龄还不到19岁零145天，刷新了英格兰队史世界杯最年轻进球者的纪录，雷速赛后国际足联官方第一时间为他的这一成就发布了专属致敬海报。
攻防覆盖全场 跑动数据领跑同位置球员
整届7场世界杯赛事，贝林厄姆场场获得首发机会，场均出场时间超过87分钟，是英格兰队出场时间最多的非门将球员之一，索斯盖特几乎把中场最核心的自由攻防权限全部交到了他手上。
国际足联官方赛后给出的跑动统计显示，他的场均跑动距离达到11.7公里，雷速体育在所有参赛的中场球员里排在前三位，其中无球状态下的防守跑动占比超过42%，完全打破了外界此前对他“攻强守弱”的刻板印象。
对阵美国的小组赛关键战里，他多次回追到本方禁区边线位置完成断球，单场贡献3次拦截2次解围，直接锁死了美国队的边路反击通道，帮助英格兰队零封对手拿到了出线最关键的1分。
淘汰赛硬战发挥 成英格兰队晋级隐形核心
1/8决赛对阵塞内加尔的比赛，贝林厄姆在第54分钟送出一脚贴地直塞，精准洞穿了塞内加尔队三条防守线之间的空隙，助攻亨德森推射破门，打开了英格兰队的胜利局面。
后续对阵法国队的1/4决赛，面对楚阿梅尼、拉比奥特组成的世界顶级中场组合，贝林厄姆依然交出了全场最高的7次成功过人数据，多次靠个人盘带撕开法国队的中场包围圈，哪怕最终英格兰队遗憾止步八强，他的个人表现也拿到了全场球迷的起立鼓掌。
世界杯高光后续影响 推动职业路径再上台阶
贝林厄姆世界杯的亮眼表现，直接让他的市场估值在2022年底突破了1.8亿欧元，成为当时全球足坛身价最高的20岁以下球员，不少顶级豪门都把他列入了引援优先名单。
后续他从多特蒙德转会加盟皇家马德里的交易里，世界杯上积累的大赛经验和大场面属性，也是皇马管理层下定决心为他掏出高额转会费的核心原因之一。
不少足球评论人都表示，卡塔尔世界杯的这段经历，让贝林厄姆提前适应了顶级赛事的高压节奏，也让他在后续的欧冠、西甲赛场面对关键对决时，始终能保持远超同龄人的稳定心态。直到今天，很多球迷回溯2022年世界杯的新人表现时，依然会把贝林厄姆排在第一位，他在那届赛事里展现出的成熟球商、全面能力，完全配得上足坛超新星的名号，也让所有人都对他下一届世界杯的表现充满了更高期待。
